„W zdrowym ciele zdrowy duch…” - Wizyta ŚDS w Tężni

W sierpniu w Parku Miejskim w Ostrowie Wielkopolskim (zaledwie 1,5 km od Środowiskowego Domu Samopomocy) została otwarta pierwsza w Południowej Wielkopolsce tężnia solankowa.  Dnia 11.09. grupa uczestników i terapeutów z ogromną ciekawością udała się na wycieczkę do parku. Wszyscy byli pod dużym wrażeniem tego miejsca, bo to nie tylko walory zdrowotne wdychanego jodu, ale również otaczająca tężnie zieleń i cisza sprawiają, że można się naprawdę zrelaksować.

Pobyt w tężni solankowej to jedna z najprzyjemniejszych form terapii w przewlekłych chorobach górnych dróg oddechowych, alergii, astmy, niedoczynności tarczycy. Powstały w wyniku działania tężni charakterystyczny mikroklimat posiada właściwości lecznicze. Minerały i mikroelementy znajdujące się w solance wchłaniane są przez błony śluzowe dróg oddechowych i skórę uzupełniając niedobór tych mikroelementów w organizmie człowieka. Inhalacja solankowa powinna trwać przynajmniej 30 minut, optymalnie godzinę. Taką kurację – o ile to możliwe – warto uzupełnić szybkim marszem lub spacerem. Takie sesje trzeba regularnie powtarzać. Tężnia jest obiektem całorocznym, na pewno uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy będą często odwiedzać tę „leczniczą” część parku.

Beata Lajtloch – Kubska